Tempo de Preparo: 40 minutos Rendimento: até 10 porções Ingredientes: 2 xícaras de whey protein sabor chocolate 1 xícara de farinha de aveia 4 ovos 1 xícara de leite desnatado zero lactose 2 colheres de sopa de cacau em pó 100% 1 colher de sopa de fermento químico em pó Modo de Preparo: Pré-aqueça o…
Tempo de Preparo: até 30 minutos Rendimento: até 14 unidades Ingredientes: 300 g de peito de frango 1 batata cozida 1/2 cebola 1 ovo (opcional — receita funciona sem) Temperos a gosto (sal, orégano, páprica doce e açafrão) 1 colher de sopa de amido de milho Modo de Preparo: Processe os ingredientes: Coloque todos os…
Tempo de Preparo: até 2 horas Rendimento: até 3 unidades de pão médio Ingredientes: 1 kg de farinha de trigo 400 ml de água 100 ml de óleo de soja 10 g de fermento seco 5 g de sal 25 g de açúcar Modo de Preparo: Preparando o fermento: Em uma tigela, coloque 50 g…
Tempo de Preparo: até 1 hora Rendimento: até 2 porções Ingredientes: 3 mandioquinhas (batatas-baroas) – cerca de 500 g ½ maço de escarola 1 tomate 1 cebola picada 1 dente de alho 2 colheres (sopa) de manteiga ¼ de xícara (chá) de queijo parmesão ralado Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto Modo de…
Tempo de Preparo: até 1 hora Rendimento: até 6 porções Ragu de Lentilha Ingredientes: 1 xícara (chá) de lentilha 1 cenoura 1 cebola 3 dentes de alho 1 lata de tomate pelado em cubos (com o líquido) 2 xícaras (chá) de água 2 colheres (sopa) de azeite 3 colheres (sopa) de extrato de tomate 5…
Tempo de Preparo: 30 minutos Serve: 4 a 6 porções Natilla Tradicional – Ingredientes: 125 g de rapadura ou açúcar mascavo 1 frasco pequeno de canela em pó 100 g de amido de milho 3 talos de canela 1 litro de leite Modo de Preparo: Em uma panela média, coloque o açúcar ou rapadura com…
Tempo de Preparo: Num-Instante Serve: Até 2 porções Ingredientes: 2 bifes de contrafilé (alcatra ou coxão mole) 1 cebola 2 colheres de sopa de água 2 colheres de chá de vinagre de vinho branco 1 colher de chá de manteiga Azeite a gosto Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto Modo de Preparo: Retire…
Tempo de Preparo: Até 2h Serve: 12 porções Ingredientes: 3 cenouras médias (cerca de 360g ou 2 ¼ xícaras de chá de cenoura descascada e ralada) 4 ovos em temperatura ambiente 1 xícara (chá) de óleo 1½ xícara (chá) de açúcar 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó…
Os dadinhos podem ser guardados na geladeira por até três dias sem fritura. Caso não tenha uma fritadeira com termostato em casa, é só regular a chama do fogão até que os dadinhos saiam da maneira desejada. Ingredientes 300 g de queijo de coalho 250 g de tapioca granulada 8 g de sal 1 pitada…
Quando queremos aumentar a imunidade, já pensamos em multivitaminas e suplementos para obter os nutrientes que o nosso corpo precisa. Mas você sabia que além de além de medicamentos, existem outras maneiras para fortalecer o sistema imunológico? No texto de hoje, selecionamos algumas receitas de sucos naturais que além de nutritivos e gostosos ajudam a…
