Ingredientes 1 embalagem de Lombo de Bacalhau 1⁄4 de xícara de chá de vinho branco seco Pimenta-do-reino a gosto 1 e 1⁄2 xícara de chá de queijo parmesão ralado grosso 2 colheres de chá de manteiga 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora Azeite para pincelar e para finalizar Molho de salsa 1⁄4 de…
Comer fora ocasionalmente não faz mal, mas manter essa prática diariamente pode pesar bastante no orçamento e, além disso, cansar o paladar e até contribuir para o ganho de peso indesejado. Para quem busca economia e deseja adotar hábitos mais saudáveis, preparar marmitas é uma excelente alternativa. Elas permitem maior controle sobre os ingredientes, reduzindo…
A receita de hoje é um filé de peixe empanado bem light, que poderá ser consumido também a partir da fase ataque da dieta dukan, desde que na hora de temperar, você utilize os temperos permitidos durante esta fase, ou a partir da cruzeiro, estabilização ou consolidação. O peixe é um dos alimentos mais saudáveis, ricos em…
Podemos dizer que a marmita fit e a marmita fitness são tipos de alimentação um pouco parecidas, mas com pequenas diferenças. Explicamos aqui nesse artigo a diferença entre marmita fitness e fit. E acredite, essa diferenciação pode contribuir muito para seu objetivo. Um hábito que tem sido uma opção para muitas pessoas é o uso de…
