Bolo Simples

Procurando uma receita de bolo simples de aniversário? Essa opção é o clássico bolo feito na batedeira, com ingredientes econômicos e simples, que pode ser recheado com ganache, brigadeiro, doce de leite, chantilly ou frutas. Aquele bolo coringa, que pode ser transformado em lanche da tarde ou bolo de aniversário em uma ocasião especial! Para…

Pãozinho de tapioca

Tempo de Preparo: 35 minutos Serve: 12 pãezinhos Ingredientes: 1 xícara (chá) de goma de tapioca granulada 1 xícara (chá) de leite integral 2 colheres (sopa) de manteiga 1 colher (chá) de sal 1/2 xícara (chá) de queijo mussarela ralado Modo de Preparo: Prepare a base: Em uma panela, coloque o leite, a manteiga e…

9 receitas de tapioca fit deliciosas para saborear em todas as refeições

A tapioca fit é um alimento muito versátil para quem busca uma alimentação saudável. Ela é saciável, possui baixo índice glicêmico e permite diversas combinações deliciosas. Encontre seu sabor favorito para comer em qualquer refeição do dia.   1. Tapioca fit com queijo cottage Esta receita de tapioca é a escolha perfeita para o seu café da…

Brigadeiro especial sem lactose

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o cacau é um grande aliado da saúde e atua principalmente no sistema cardiovascular. A presença de dopamina e serotonina ajuda na sensação de bem-estar, afastando problemas como ansiedade e depressão. Rico em flavonoides, também ajuda a aumentar o fluxo de sangue e oxigênio para o cérebro. INGREDIENTES…

Sobremesas saudáveis para o final de semana

Sobremesas Saudáveis para o Fim de Semana Tempo de leitura: 2 min 51 seg Podemos perceber que cada vez mais as pessoas buscam uma alimentação saudável, optando por reeducação alimentar. Mas, claro, aquele docinho depois do almoço nos finais de semana sempre cai bem! Aqui vão algumas opções deliciosas e sem culpa: 01 – Brownie…

Receita rápida e saudável de crepioca

A crepioca é uma receita que tem chamado cada vez mais atenção de quem busca uma vida mais saudável. Com uma massa à base de ingredientes como goma de tapioca, polvilho azedo e ovo, o preparo é rápido, simples e pode contar com algumas variações de recheios que vão desde queijos até carne moída. O…