Tempo de Preparo: 1 hora Serve: 8 porções Ingredientes: 1 kg de abóbora madura descascada e cortada em cubos 2 xícaras (chá) de açúcar 1/2 xícara (chá) de água 1 pau de canela 4 cravos-da-índia 100 g de coco ralado fresco (ou seco sem açúcar) 1 colher (sopa) de manteiga Modo de Preparo: Cozinhe a…
Tempo de Preparo: 1 hora e 10 minutos Serve: 6 porções Ingredientes: 1 mamão verde médio (aproximadamente 1 kg) 2 xícaras (chá) de açúcar 1/2 xícara (chá) de água 1 pau de canela 3 cravos-da-índia 1/2 xícara (chá) de suco de laranja 1 colher (sopa) de essência de baunilha (opcional) Modo de Preparo: Prepare o…
Tempo de Preparo: 1 hora e 20 minutos Serve: 8 porções Ingredientes: 2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo 150 g de manteiga gelada em cubos 1/2 xícara (chá) de açúcar 1 ovo 2 colheres (sopa) de água gelada 1 pitada de sal 1 lata de leite condensado 1/2 xícara (chá) de suco…
Tempo de Preparo: 1 hora e 30 minutos Serve: 8 porções Ingredientes: 2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo 150 g de manteiga gelada em cubos 1/2 xícara (chá) de açúcar 1 ovo 2 colheres (sopa) de água gelada 1 pitada de sal 2 xícaras (chá) de cerejas frescas ou em calda, sem…
Tempo de Preparo: 1 hora e 20 minutos Serve: 8 porções Ingredientes: 2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo 150 g de manteiga gelada em cubos 1/2 xícara (chá) de açúcar 1 ovo 2 colheres (sopa) de água gelada 1 pitada de sal 6 maçãs grandes (fuji ou gala) 1/2 xícara (chá) de…
Tempo de Preparo: 8 horas e 5 minutos Serve: 1 porção Ingredientes: 1 xícara de morangos lavados e picados 1 pote de iogurte natural desnatado 2 colheres de sopa de aveia em flocos 1 colher de sopa de whey protein sabor chocolate 4 gotas de adoçante (stevia) — pode substituir por mel, outro adoçante ou…
Tempo de Preparo: 15–20 minutos Tempo de Espera: 30 minutos a 1 hora (geladeira) Serve: 4 a 6 porções Natilla Tradicional – Ingredientes: 125 g de rapadura ou açúcar mascavo 1 frasco pequeno de canela em pó 100 g de amido de milho 3 talos de canela 1 litro de leite Modo de Preparo: Em…
