Tempo de Preparo: 40 minutos Serve: 8 porções Ingredientes: 3 bananas pequenas e maduras amassadas 2 ovos ¾ de xícara (chá) de açúcar fit ¼ de xícara (chá) de óleo de coco sem sabor 1 xícara (chá) de granola de banana e canela 1 xícara (chá) de farelo de aveia 1 colher (chá) de canela…
Tempo de Preparo: 25 minutos Rendimento: 6 porções Ingredientes: 1 ovo 2 colheres de sopa de óleo de coco 3 colheres de sopa de adoçante culinário (stevia ou outro de sua preferência) 3 colheres de sopa de cacau em pó 100% 1 xícara de farinha de aveia 1/2 xícara de farinha de coco Aproximadamente 1…
Tempo de Preparo: 40 minutos Rendimento: até 10 porções Ingredientes: 2 xícaras de whey protein sabor chocolate 1 xícara de farinha de aveia 4 ovos 1 xícara de leite desnatado zero lactose 2 colheres de sopa de cacau em pó 100% 1 colher de sopa de fermento químico em pó Modo de Preparo: Pré-aqueça o…
Tempo de Preparo: Até 2h Serve: 12 porções Ingredientes: 3 cenouras médias (cerca de 360g ou 2 ¼ xícaras de chá de cenoura descascada e ralada) 4 ovos em temperatura ambiente 1 xícara (chá) de óleo 1½ xícara (chá) de açúcar 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó…
